從濕疹到類固醇上癮的15年　前護士戒用10個月全身爛肉變白滑

搽類固醇也會搽「上癮」。29歲的Heidi被皮膚問題困擾十多年，曾遍身是紅腫、出水的「爛肉」。14歲患濕疹後，她一直視類固醇為「解藥」，卻愈搽愈差，試盡各種方法也亳無起色，曾休學一年。近年雙手更腫脹得無法屈曲，發現是「類固醇上癮」後，她決心戒用10個月，並找出致敏源，潰爛的肌膚終於回復光滑。

全身爛肉猶如怪獸

那時猶如一頭怪獸，全身是爛肉，皮膚出水。每天洗澡也痛如刀割，皮膚會黏著衣服，要用毛巾包裹手腳，以致滲液時不會沾染衣物。

14歲時，Heidi手臂出現濕疹，搔它會出水，搽藥膏後卻一發不可收拾。短短大半年，家人帶她求助家庭醫生、著名皮膚科醫生、中醫，也試過自然療法，搽過類固醇、含尿素或燕麥潤成分膚膏，也無濟於事。

白襪會黏著皮膚。那時的裝束很奇怪，不穿白襪，穿拖鞋上學，掛著棉質披肩代替冷外套，每天坐的士上學。

醫生總說她是嚴重濕疹，求診後每況愈下，連私處也發炎。幸獲校方體諒，她不必在早會站立，也不用穿白襪上學。

灰心得放棄治療

街上的路人會盯著你，回頭看你，真的極度難受！坐車時，沒有人坐我旁邊。因為沒有人想坐在一個全身「爛肉」，不知道有沒有傳染病的人旁邊。

但最令她難過是，看見父母為自己花錢、奔波，皮膚仍治不好。由於情況十分嚴重，中四那年，她更需休學一年。

期間父母認識了一位老中醫，著他們把山草藥混入火酒，用紗布敷在皮膚上。Heidi坦言：「敷藥後一陣刺痛。聽起來很無稽，但當時甚麼方法也會信。」父母又帶她拜神、燒符水和紙紮公仔，但試盡各種方法也沒好轉。她心灰意冷，遂放棄治療。停用類固醇後，皮膚竟慢慢好起來，她還以為是紙紮公仔的功勞。

隨身攜帶類固醇　

但她仍有「主婦手」這問題，求助西醫，再搽類固醇，濕疹又爆發。她由每兩個月求診一次，增至每兩星期一次；外用、口服類固醇她也使用，停用5天就發作，情況持續了幾年。

在醫院任職護士期間，她雙手出水、潰爛得不堪入目，每天上班也貼膠布、紗布。因為工作緣故，她瘋狂洗手，經常使用刺激她我皮膚的洗手液。皮膚差，就只有靠類固醇：

當時一直用口服及外用的類固醇「吊命」，外出必帶備藥膏，不帶不安心。去旅行也帶備口服類固醇，就像白粉上癮。

決心戒用類固醇

後來Heidi往海外工作，每當無法忍受，她就搽類固醇。但每次惡化，就被加重類固醇劑量，被告知：「濕疹無法醫治，只能搽藥控制病情。」

至2016年，連平常使用的藥膏也「失效」，情況失控，令她擔心患的不是濕疹，而是絕症：「原本5天內可令症狀短暫消失，但這次『爛肉搽極都唔好』，更擴散到其他部位。」她不斷上網查資料，發現世上有「類固醇上癮」這回事 。經過觀察，她認為很大可能是「類固醇上癮」，遂決心戒用。

戒用類固醇第2、3個月就出現典型症狀，例如手臂紅腫， 有「火燒」的感覺，任何潤膚膏也無助舒緩。除了浸死海鹽那45分鐘，其餘時間覺得自己不似人形。

她雙手腫脹得無法屈曲，無法自行洗頭髮，也無法抱起年幼的兒子。除了雙手，症狀也出現於頸項和胳膊。但她明白，忍受類固醇反彈的種種症狀後，皮膚一定會變好，因為這只是一個過程。

為減輕身體的負擔，她戒吃肉類、奶、蛋、小麥和茄科類植物，主要吃生的植物，如沙律菜。為免出現假陽性反應，待症狀穩定後，她才接受過敏測試：

我被驗出對人造香料過敏。原來一碰洗潔精、吹泡泡、洗髮水，雙手就會感到痕癢，並出現潰爛情況。避開它們後，卻沒再出問題。

花了約10個月，Heidi的皮膚終於回復光滑：「從沒想過現在可以搽指甲油、戴戒指！」這次經驗，也令她成功幫助兒子找出濕疹成因：食物敏感。

「愈醫愈差」的日子曾令她痛不欲生，近年她開設facebook專頁「你不是濕疹，你是類固醇上癮」，並成立支援小組，希望能幫助同路人。